Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2016
|
89,9 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2016:
|
1723 kcal
|
Fett: 122,61g | Prot: 104,26g | Kolh.: 52,43g.
Frukost: Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk. Lunch: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Annat: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|