Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2016
|
84,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2016:
|
921 kcal
|
Fett: 23,23g | Prot: 43,37g | Kolh.: 138,75g.
Frukost: Confitures d'Abricots et de Conserves, Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Joker Le Fruit, Senseo Café. Lunch: Senseo Café, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Carrefour Tomates Cerises au Jus. Middag: Melon, Melon, Fromage de Chèvre, Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes. Snacks/Annat: Brugnon. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annabelle.m 's vikthistorik
|