Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2016
|
48,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2016:
|
559 kcal
|
Fett: 17,66g | Prot: 42,68g | Kolh.: 60,40g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Замороженная Клубника, Сахар, Уник Омега-3, Jacobs Millicano, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон. Middag: Fit&Sweet Печенье с Какао. Snacks/Annat: Банан, Мистраль Отруби Овсяные, Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laluna_di 's vikthistorik
|