Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2016
|
91,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2016:
|
1677 kcal
|
Fett: 89,89g | Prot: 71,33g | Kolh.: 145,61g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ратимир Колбаса Докторская, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Зеленые Листья Варенец Хороль. Snacks/Annat: Телятина в Духовке со Специями, Зеленые Листья Варенец Хороль, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|