Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2016
|
85,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2016:
|
417 kcal
|
Fett: 15,08g | Prot: 33,69g | Kolh.: 36,32g.
Frukost: Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lunch: Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Chuleta Bovina. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lianeanelowcarb2016 's vikthistorik
|