Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2016
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2016:
|
100 kcal
|
Fett: 0,00g | Prot: 10,00g | Kolh.: 15,00g.
Frukost: Starbucks Nonfat Latte (Tall). mer...
|
|
1490 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
11 sep 16 av medlem: mskestrela
|
If having your youngest son home causes this kind of drop....could I borrow him for a few days!!!! Way to go girlfriend! Have a blessed Sunday...it looks like you already are:)
11 sep 16 av medlem: 2227Gwen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bible Bliss 's vikthistorik
|