Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2016
|
114,7 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2016:
|
2031 kcal
|
Fett: 46,30g | Prot: 70,72g | Kolh.: 207,18g.
Frukost: Stockmeyer Metzgers Beste Gourmet Salami Penny, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Fol Epi Classic. Lunch: Starfrost Reispfanne Gyros Art, Astra Alsterwasser. Middag: Gutfleisch Mini-Salami. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|