Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2016
|
52,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2016:
|
1107 kcal
|
Fett: 39,09g | Prot: 33,86g | Kolh.: 162,21g.
Frukost: Гречка Отварная, Американо, Сахар, Santa Maria Кокосовые Сливки. Middag: Sadia Наггетсы из Куриной Грудки, Кускус (Вареный), Нежин Икра Кабачковая. Snacks/Annat: Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мёд, Виноград. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lykovka19 's vikthistorik
|