Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2016
|
74 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 74 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2016:
|
1952 kcal
|
Fett: 60,63g | Prot: 91,32g | Kolh.: 259,48g.
Frukost: Heudebert Biscottes Goût Brioché, Confitures et Conserves, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Auchan Faisselle 0%, Carottes, Alvalle Gazpacho, Herta Jambon Tendre Noix à la Broche, Tipiak Semoule. Middag: Brugnon, Courgette, Omelette, Auchan Fromage Blanc 20%, Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Kraft Philadelphia Ail et Fines Herbes. Snacks/Annat: Pulco Agrumes, Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|