Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2016
|
57,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2016:
|
35 kcal
|
Fett: 2,08g | Prot: 3,84g | Kolh.: 0,15g.
Frukost: Семга Слабосоленая. mer...
|
|
1516 kcal
|
Träning:
Tvätta Kläder - 3 minuter, Duscha - 11 minuter, Rockring (Hula Hoop) - 10 minuter, Trappmaskin - 1 minut, Crosstrainer - 9 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 26 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|