Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2016
|
79,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2016:
|
3043 kcal
|
Fett: 151,72g | Prot: 123,93g | Kolh.: 296,61g.
Frukost: Ufeelgood Wild Tropical Protein Bar, Вареное Яйцо, Капуста, Сухие Сливки, Кофе. Lunch: Starbucks Латте 9Гранде, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,4 L), Бургер Кинг Соус Майонезный Цезарь, Бургер Кинг Сырный Джо, Бургер Кинг Картофель Деревенский. Middag: Сырники Домашние. Snacks/Annat: Starbucks Ролл-Сендвич с Говядиной. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|