Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2016
|
108,2 kg
Tappat hittills: 98,5 kg.
Kvarvarande: 108,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2016:
|
1250 kcal
|
Fett: 119,13g | Prot: 31,03g | Kolh.: 26,79g.
Frukost: Bullet Proof Coffee. Lunch: Coffee (Brewed From Grounds), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Middag: Wendy's Side Salad (No Dressing), Parmesan Cheese (Shredded), Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Italian Three Cheese, Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Spinach, Sargento Part-Skim Ricotta Cheese, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Retta Smith 's vikthistorik
|