Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2016
|
98,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2016:
|
1749 kcal
|
Fett: 96,49g | Prot: 62,80g | Kolh.: 162,89g.
Lunch: Vegetable Oil, Country Crock Spreadable Butter, Spinach, Toasted White Bread, Fried Egg. Middag: KFC Macaroni & Cheese (Individual), KFC Chicken Strips, KFC Biscuit, KFC Mashed Potatoes & Gravy. Snacks/Annat: Vitafusion Fiber Well Gummies, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Fritos Original Corn Chips, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Befitforme25 's vikthistorik
|