Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2016
|
89,9 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2016:
|
1746 kcal
|
Fett: 107,14g | Prot: 99,07g | Kolh.: 95,30g.
Frukost: Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix, Bacon. Lunch: Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Middag: Taco Bell Crunchy Taco, Fresh Express Spring Mix. Snacks/Annat: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|