Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2016
|
42,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2016:
|
1017 kcal
|
Fett: 52,47g | Prot: 70,94g | Kolh.: 64,14g.
Frukost: スジャータ 調製豆乳, Pasco ゆめちから入りクランベリーライ麦ロール. Lunch: バーベキューソース, 玉ねぎ, 野菜スープ, バター, にんにく, 牛肉のステーキ. Middag: サラダ. Snacks/Annat: ポテトチップス, バターポップコーン, アイスティー 無糖, コーヒー. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|