Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2016
|
74,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 74,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2016:
|
1847 kcal
|
Fett: 69,87g | Prot: 88,50g | Kolh.: 214,03g.
Frukost: Pain Blanc, Auchan Lait Écrémé, Confitures et Conserves. Lunch: Pêches, Thon dans l'Eau (en Conserve), Oeuf Dur, Tomates, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Melon, Pain Blanc. Middag: Auchan Cancoillotte Nature, Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes, Pain Blanc, Brochette de Poulet, Gratin Dauphinois. Snacks/Annat: Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso, Pulco Agrumes. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|