|
6 Wochen Radikaldiät. Start mit 77 kg.
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2016:
|
190 kcal
|
Fett: 1,10g | Prot: 26,46g | Kolh.: 19,09g.
Frukost: Erdschwalbe Reisproteinpulver, Äpfel. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hm habe 2013 mal mit 69 kg angefangen. Daher 0,0 in der Anzeige. Aktuell aber 72,5 kg also 4,5 kg runter.
10 sep 16 av medlem: Jaja-dumichauch
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jaja-dumichauch 's vikthistorik
|