Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2016
|
118 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2016:
|
1766 kcal
|
Fett: 49,29g | Prot: 91,50g | Kolh.: 231,11g.
Frukost: Nektarinen, Myprotein Proteinshake, MUH Fettarme H-Milch, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Ei, Combino Penne Rigate. Middag: Nektarinen, Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Gartenkrone Sonnenmais, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|