Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2016
|
115,1 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2016:
|
1875 kcal
|
Fett: 73,80g | Prot: 66,32g | Kolh.: 136,32g.
Frukost: Stockmeyer Metzgers Beste Gourmet Salami Penny, Penny Markt Gouda (37g), Fol Epi Classic, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g). Lunch: Penny To Go Baguette Schinken-Käse. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|