Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2016
|
98,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2016:
|
1123 kcal
|
Fett: 47,24g | Prot: 56,07g | Kolh.: 113,76g.
Lunch: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Middag: Sprite Sprite (12 oz), Golden Corral White Gravy, White Rice, Chicken Thigh. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetstorm911 's vikthistorik
|