Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2016
|
74,4 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2016:
|
1406 kcal
|
Fett: 113,62g | Prot: 66,25g | Kolh.: 35,02g.
Frukost: Lemon Juice, Bacon, Egg. Lunch: Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Steaz Zero Calorie Sparkling Green Tea - Black Cherry, Clancy Pork Rinds, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Boiled Egg, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned). Middag: Kraft Ranch Salad Dressing, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hellmann's Real Mayonnaise, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Annat: Lifeway Foods Lifeway Protein Kefir, Fat Bomb. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|