Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2016
|
67,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2016:
|
1586 kcal
|
Fett: 67,65g | Prot: 65,70g | Kolh.: 185,25g.
Frukost: Подлива, Азбука Вкуса Салат Овощной с Фасолью и Киноа, Белый Замок Молоко 2,5%, ООО Николаенков Торт Птичка. Lunch: Уха. Middag: Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, Оладьи. Snacks/Annat: Яблоко, Дыня. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|