Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2016
|
74,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 74,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2016:
|
2878 kcal
|
Fett: 126,29g | Prot: 115,73g | Kolh.: 234,05g.
Frukost: Carrefour Pain de Campagne, Café (en Poudre Instantané), Confitures et Conserves. Lunch: Danone Velouté Fruix, Pain Blanc, Huile d'Olive, Haricots Verts. Middag: Flan Pâtissier, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Saucisson Sec, Baguette, Vin de Table Rouge, Picard Soupe Chorba au Poulet. Snacks/Annat: Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature, Auchan Lait Écrémé, Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|