Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2016
|
56,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2016:
|
1557 kcal
|
Fett: 44,58g | Prot: 122,30g | Kolh.: 167,97g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Federici Спиральки, Помидоры, Белое Мясо Индейки. Snacks/Annat: Избенка Морковный Маффин, Алтай Кедровое Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|