Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2016
|
109,1 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2016:
|
2090 kcal
|
Fett: 146,13g | Prot: 151,43g | Kolh.: 40,40g.
Frukost: Kroger Breakfast Sausage Links, Sausage Gravy, Bacon, Egg, Beef Steak, Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Simply Organic Mushroom Sauce, LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Large), Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Kroger Hamburger Dill Oval Cut Chips. Middag: Kroger Hamburger Dill Oval Cut Chips, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|