Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2016
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2016:
|
931 kcal
|
Fett: 30,09g | Prot: 88,70g | Kolh.: 83,98g.
Frukost: Морковь, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Красные Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Волшебное Дерево Корица Молотая, Играмолоко Кефир 1%, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный. Middag: Яичный Белок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Капуста, Яичный Желток, Яичный Белок, Играмолоко Кефир 1%, Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|