Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2016
|
87,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2016:
|
1369 kcal
|
Fett: 65,96g | Prot: 59,45g | Kolh.: 137,82g.
Frukost: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Lunch: Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Red Velvet, Wendy's Chili (Small), Chicken Fried Rice, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jmontemayor 's vikthistorik
|