Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2016
|
141,5 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2016:
|
1460 kcal
|
Fett: 119,87g | Prot: 75,21g | Kolh.: 44,27g.
Frukost: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Sausage Patty. Lunch: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Land O'Lakes Sliced American Cheese, Fried Egg, Ken's Steak House Golden Italian Dressing. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wegmans Italian Style Wedding Soup. Snacks/Annat: Wegmans macadamia nuts, Pop Weaver Butter Microwave Popcorn (Popped). mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ny_shelly 's vikthistorik
|