Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2016
|
64,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2016:
|
502 kcal
|
Fett: 15,22g | Prot: 44,80g | Kolh.: 48,89g.
Frukost: Bananas. Lunch: Chicken Salad. mer...
|
|
1814 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 20 minuter, Cardio - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NicoleK89 's vikthistorik
|