Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2016
|
115,5 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2016:
|
1859 kcal
|
Fett: 70,99g | Prot: 62,01g | Kolh.: 146,97g.
Frukost: Fol Epi Classic, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Penny Markt Gouda (37g). Lunch: Penny To Go Baguette Schinken-Käse. Middag: Banane. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|