Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2016
|
120 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2016:
|
1325 kcal
|
Fett: 54,83g | Prot: 98,08g | Kolh.: 113,75g.
Frukost: Domatesler, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Havuç, Kırmızı Lahana, Tavuk Çorbası. Middag: Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Ayran, Et Haşlama, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Bulgur (Pişmiş). Snacks/Annat: Badem. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallypolly 's vikthistorik
|