Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2016
|
74,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 74,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2016:
|
1828 kcal
|
Fett: 51,40g | Prot: 90,59g | Kolh.: 250,31g.
Frukost: Old El Paso Fajita, Pain Complet, Confitures et Conserves, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Yoplait Yopa! 0% Ananas, Tipiak Semoule, Cuisse de Poulet. Middag: Kraft Philadelphia Ail et Fines Herbes, Pain Blanc, Boulettes de Bœuf, Rians Faisselle 6%, Cuisse de Poulet, Corned-Beef, Haricots Verts, Courgette. Snacks/Annat: Pulco Agrumes, Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|