Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2016
|
91,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2016:
|
1192 kcal
|
Fett: 41,46g | Prot: 66,02g | Kolh.: 114,32g.
Frukost: Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk. Lunch: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Boiled Egg, Duke's Mayonnaise. Middag: Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Pesto Sauce, Wildflower Bread Company Nine Grain Roll, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Green Giant Creamed Spinach, Green Giant Healthy Vision. Snacks/Annat: Coors Blue Moon Beer. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mollyallen1982 's vikthistorik
|