|
İmparator görevde:) 15 günde neredeyse 10 kg uvvvv
|
95 kg
Tappat hittills: 72,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2016:
|
342 kcal
|
Fett: 16,89g | Prot: 12,23g | Kolh.: 37,94g.
Frukost: Fıstık Ezmeli Sandviç. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alihakancan 's vikthistorik
|