Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2016
|
65,7 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2016:
|
902 kcal
|
Fett: 47,36g | Prot: 28,28g | Kolh.: 88,22g.
Frukost: Whole Milk, Coffee, Baileys Coffee Creamer - Mudslide. Lunch: Stroehmann Dutch Design King Size Square, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Middag: Albertsons 100% Grated Parmesan Cheese, Butter (Salted), Egg Noodles (Enriched, Cooked), Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Keep at it, Don't give up.
20 sep 16 av medlem: ZakChange
|
20 sep 16 av medlem: warrenwinter
|
Hey! you are doing great keep it up! not bad for a recent Holiday.
07 okt 16 av medlem: ZakChange
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|