|
went to the race track and out to dinner killed my diet well back to the grind agin
|
130,8 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2016:
|
1220 kcal
|
Fett: 69,00g | Prot: 53,00g | Kolh.: 115,00g.
Frukost: Lance Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers. Lunch: Sonic Diet Coke (Large), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Middag: KFC Biscuit, KFC Cole Slaw, KFC Grilled Chicken Breast. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|