Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2016
|
71,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2016:
|
866 kcal
|
Fett: 44,83g | Prot: 62,64g | Kolh.: 57,46g.
Frukost: Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Chocolate Chip. Middag: Canola Vegetable Oil, Kale, Parmesan Cheese (Grated), Skinless Chicken Breast, Zucchini, Muir Glen Cabernet Marinara Pasta Sauce. Snacks/Annat: Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Provolone Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|