Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2016
|
91,2 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2016:
|
1804 kcal
|
Fett: 129,45g | Prot: 110,45g | Kolh.: 50,30g.
Frukost: Bacon, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk. Lunch: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. mer...
|
Ökar 11,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|