Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2016
|
83 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2016:
|
2080 kcal
|
Fett: 82,35g | Prot: 61,34g | Kolh.: 225,15g.
Frukost: Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. Lunch: Valerie Suikerwafel. Middag: Délifin Oven Gebakken Pate, Grimbergen Abdijkaas, Bruine Boterham, Ringis Groentemix, Kabeljauw, Gebakken Aardappelen. Snacks/Annat: Quaker Havermout Reep Framboos & Granaatappel, Koffie met Melk, Jupiler Pils, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|