Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2016
|
75,7 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2016:
|
853 kcal
|
Fett: 66,90g | Prot: 33,68g | Kolh.: 34,83g.
Frukost: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Calavo Avocado, Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Middag: Bush's Best Country Style Baked Beans, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Annat: Dry Roasted Almonds (with Salt Added). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|