Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2016
|
43,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2016:
|
1111 kcal
|
Fett: 57,55g | Prot: 58,39g | Kolh.: 97,89g.
Frukost: サクラ印 レンゲのハチミツ, スジャータ 調製豆乳, セブンイレブン １袋で１日分の食物繊維がとれるライ麦パン. Lunch: AJINOMOTO スパイシーカレーと野菜のプチボール, ごま和え, ミニトマト, スクランブルエッグ, ニチレイ 特製チーズ鶏つくね. Middag: みそ汁, 海苔, ご飯, 塩サバ, レモン, オクラ, 冷や奴, ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, レタス. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|