Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2016
|
104,8 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2016:
|
1423 kcal
|
Fett: 52,31g | Prot: 60,35g | Kolh.: 171,10g.
Frukost: Nutella Nutella, Aldi Volles Korn Dunkel, Milch 1,5%, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko. Lunch: REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Lidl Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
Sophie v. Hasm 's vikthistorik
|