Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2016
|
79 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2016:
|
1844 kcal
|
Fett: 68,39g | Prot: 80,14g | Kolh.: 131,50g.
Frukost: Виктория Слойка с Курицей, Кофе, Dove Молочный Шоколад. Middag: Оливковое Масло, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Лаваш, Zatecky Gus Пиво Светлое, Арахисовая Паста, Урбеч Паста из Миндаля. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|