Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2016
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2016:
|
3485 kcal
|
Fett: 155,65g | Prot: 148,45g | Kolh.: 368,40g.
Frukost: Lotus Dinosaurus Chocolade, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Lidl Vitafit Multifruits. Lunch: Oeuf de Caille, Crêpes de Pommes de Terre, Aldi Filet de Poulet Pané, Lentilles Cuites, Carrefour Tortellini, Pecorino, Pain Complet, Harrys Brioche, Café. Middag: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Herbal Infusion Morocco Mint, Porc Haché, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Snacks/Annat: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Herbal Infusion Morocco Mint, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julienduc32 's vikthistorik
|