Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2016
|
64 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2016:
|
1148 kcal
|
Fett: 34,61g | Prot: 53,68g | Kolh.: 159,87g.
Frukost: Coconut Oil, Egg, Publix Green Bell Pepper, Onions, Heinz Premium Sweet Relish, Cherry Tomatoes, Lettuce, Whole Wheat Bread (Commercial), Water, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon. Lunch: Steamed Rice, Stewed Chicken Leg (Skin Not Eaten). Middag: Oranges, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Peanuts, Water. Snacks/Annat: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Oranges, Water, Trident Sugarless Gum with Xylitol. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kls_toujour 's vikthistorik
|