Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2016
|
52,8 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2016:
|
789 kcal
|
Fett: 13,34g | Prot: 63,28g | Kolh.: 105,43g.
Frukost: Nestlé Bolacha. Snacks/Annat: Camil Feijão Preto, Trident Trident Menta, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Longo, Cozido), Bauducco Torrada Levemente Salgada (2), Argenzio Leite Desnatado, Nescau Nescau Light. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliaguiraldelli 's vikthistorik
|