Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2016
|
80,4 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2016:
|
1968 kcal
|
Fett: 179,45g | Prot: 56,82g | Kolh.: 45,32g.
Lunch: Sadia Bacon, Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Middag: Sadia Bacon, Manteiga (com Sal), Ovo, Sadia Mussarela, Dodoca Requeijão Dodoca. Snacks/Annat: Abacate, Sabor Nordeste Leite de Coco, Sococo Coco Ralado, Sabor Nordeste Leite de Coco, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davydcabral 's vikthistorik
|