Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2016
|
79,7 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2016:
|
722 kcal
|
Fett: 59,52g | Prot: 21,62g | Kolh.: 19,51g.
Frukost: Land O'Lakes Snack 'n Cheese To-Go Mild Cheddar. Lunch: Great Value Roasted Salted Almonds. Middag: Philadelphia Original Cream Cheese, Butter (Salted), Sunbeam King Thin Enriched Bread. Snacks/Annat: Land O'Lakes Snack 'n Cheese To-Go Mild Cheddar. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tidedancer 's vikthistorik
|