Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2016
|
103,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 42,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2016:
|
1755 kcal
|
Fett: 134,38g | Prot: 122,00g | Kolh.: 9,80g.
Frukost: Organic Prairie Organic Pork Breakfast Sausage, Coffee. Lunch: Organic Creamery Organic Colby Jack Cheese, Ham (Whole, Cured, Roasted), Green Way Organic Large Brown Eggs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spectrum Organic Mayonnaise. Middag: Roast Beef. Snacks/Annat: Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese Stringles, Organic Valley American Cheese Singles. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
06 sep 16 av medlem: bdmgoggins
|
Nice drop today! Hope you enjoyed your day yesterday.
06 sep 16 av medlem: PhillySue
|
|
|
06 sep 16 av medlem: mskestrela
|
06 sep 16 av medlem: iulani
|
06 sep 16 av medlem: ZakChange
|
06 sep 16 av medlem: Banathallah
|
06 sep 16 av medlem: warrenwinter
|
Thanks! Ya, was super lazy yesterday, just watching the tube and playing video games. Also ate over 2000 kcal. The role of Cortisol can't be overstated. I just read that being in chronic pain raises Cortisol and therefore insulin levels. I never knew that.
06 sep 16 av medlem: LadyinDenim
|
06 sep 16 av medlem: rontravis
|
06 sep 16 av medlem: Kimberly Dawn 65
|
06 sep 16 av medlem: Five-Two Cowboy
|
Look at you GO! Keep that great work up! (down, I mean...LOL)
06 sep 16 av medlem: XshapeshiftX
|
08 sep 16 av medlem: erikahollister
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyinDenim 's vikthistorik
|