Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2016
|
83,2 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2016:
|
2102 kcal
|
Fett: 80,71g | Prot: 80,39g | Kolh.: 266,91g.
Frukost: Koffie met Melk. Lunch: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Verse Pasta (Gekookt). Middag: Delicato Gerookte Zalmsalade, Grimbergen Abdijkaas, Délifin Oven Gebakken Pate, Sla, Cherrytomaten, Gesneden Ham, Bruine Boterham. Snacks/Annat: Pringles Original, Koffie met Melk, Quaker Havermout Reep Framboos & Granaatappel. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|